Czosnek - obniża stężenie cholesterolu.
Czosnek działa podobnie jak leki przepisywane na receptę, które hamują produkcję cholesterolu przez wątrobę, Okazuje się że codzienne zjadanie jednego ząbka czosnku może obniżyć stężenie cholesterolu o 9-12 procent.
Czosnek zmniejsza też agregację płytek krwi, dzięki czemu działa antyzawałowo.
Inną cenną substancją znajdującą się w nim jest ajoen, którego właściwości są porównywane z mocą antybiotyków. Skutecznie rozprawia się z bakteriami, leczy kaszel, przeziębienie, obniża gorączkę a także działa antynowotworowo.
Charakterystyczny zapach czosnek zawdzięcza allicynie, oleistej substancji, która ma ogromną moc leczniczą.
Pamiętaj : warzywa to zdrowie !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz