Dynia - powinniśmy ją jeść częściej !

 Dynia powinna być w naszym centrum uwagi przez cały rok. Im ciemniejszy jest jej miąższ tym ma więcej wartości odżywczych. 
W dyni najcenniejsza jest prowitamina A, są w niej także witaminy : B1, B2, C, PP oraz składniki mineralne : fosfor, żelazo, potas, magnez. Rozgotowana jest lekkostrawna, pomaga w nieżytach przewodu pokarmowego, schorzeniach wątroby i trzustki. Polecana jest jako środek odkwaszający, moczopędny, żółciopędny i przeciwwymiotny dla kobiet w ciąży.

                            

                                               Pamiętaj : warzywa to zdrowie !