środa, 8 listopada 2017

Koktajl witaminowy doskonały na kaca.







 Koktajl ten doskonale uzupełnia ubytek wody  oraz witamin i elektrolitów po suto zakrapianym wieczorze. Po wypiciu tego koktajlu, najlepiej 2-3 razy w ciągu dnia, kac szybko ustąpi, a nasz organizm wróci do równowagi wodno-witaminowej.


Składniki :
2 czerwone grejpfruty
2 dojrzałe kiwi
1 pomarańcza
1/2 szklanki wody kokosowej
kilka kostek lodu
5-6 świeżych liści bazylii
Sposób wykonania :
 Z pomarańczy i grejpfrutów wyciśnij sok. Możesz też zmiksować owoce w całości, musisz je wtedy obrać ze skórki i usunąć pestki, koktajl będzie miał gęściejszą konsystencję. Kiwi obierz ze skórki, pokrój na kawałki. Listki bazylii opłucz, możesz posiekać. Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą konsystencję. Gotowy koktajl rozlej do szklanek, wypij.



                        Pozdrawiam !


 

2 komentarze:

  1. oj genialny przepis, przyda się w niedziele rano;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Faktycznie fajny przepis – bogactwo witaminy C. Koniecznie muszę wypróbować. Do tej pory na kaca leczyłam po prostu uzupełnianiem płynów. No i ostatnio odkryłam też suplement diety 2KC i faktycznie działa. Trzeba tylko zastosować zalecaną dawkę przez producenta.

    OdpowiedzUsuń