środa, 28 maja 2014

Jak złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego.




Przyjmowanie kapsułek z mieszaniną nienasyconych kwasów tłuszczowych łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. 
Warto także zadbać o odpowiednią ilość tych kwasów w codziennej diecie, np. zastąp masło olejem rzepakowym, spożywaj więcej ryb morskich najlepiej dwa razy w tygodniu, do sałatek dodawaj oliwy.


                                                      Pozdrawiam !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz