Składniki :
1 szklanka świeżych malin (mogą być mrożone)
300 ml świeżego mleka
1/2 banana
2 łyżki naturalnego miodu
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżki płatków kukurydzianych
2 łyżki migdałów
kilka malin do dekoracji
Sposób wykonania :
Wszystkie składniki wsyp do miksera i dokładnie zmiksuj. Rozlej do wysokich szklanek i udekoruj malinami.
Koktajl ten jest zdrowy i zawiera dużo składników odżywczych !
Polecam !
Jest doskonały na śniadanie i nie tylko.
Życzę smacznego !
Mleko nie straci swoich wartości odżywczych, oraz nie zmieni swojego naturalnego smaku i zapachu, jeżeli będziemy go przechowywać w szklanych naczyniach, butelkach, a nie w plastikowych.
Pozdrawiam gorąco !
Poniżej znajdziesz link do wideo życzeń z okazji Dnia Matki. Możesz wybrać sobie film i przesłać go swojej mamie.
Możesz to zrobić np. za pomocą portali społecznościowych: Nasza Klasa, Facebook, Google + itp.
Lub wyślij je pocztą elektroniczną - email.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-soTPm9P0deIPds-IJHjTrtGF-naXWsb
Dużo zdrowia dla naszych kochanych mam !
Kapusta będzie smaczniejsza, jeżeli podczas jej gotowania dodamy trochę cukru.
Zachęcam wypróbować tę radę i stosować ją lub nie w zależności od osobistego smaku i gustu.
Gorąco pozdrawiam !
Pomidory bardzo łatwo obierzemy ze skórki, jeżeli najpierw lekko natniemy górną część pomidora ostrym nożem na krzyż, a następnie na sitku polejemy go wrzątkiem przez kilka sekund. Teraz skórka praktycznie sama zejdzie nam z pomidora, wystarczy tylko złapać za jeden z końców skórki i pociągnąć.
Pozdrawiam serdecznie !
Ryż nie przywrze do dna garnka, nie przypali się jeśli będziemy go gotować na małym ogniu. Pod dno garnka możemy podłożyć blaszkę , aby ogień nie stykał się bezpośrednio z dnem garnka.
Pozdrawiam serdecznie !
Ryż nie poskleja nam się podczas gotowania, gdy do wody dodamy odrobinę oleju, masła lub margaryny.
Życzę smacznego !
Składniki :
250 ml świeżego mleka ( 1 szklanka )
1/2 szklanki płatków owsianych
1 dojrzały banan
1 szklanka truskawek ( mogą być mrożone )
2 łyżeczki cukru ( opcjonalnie )
Sposób wykonania :
Truskawki dokładnie umyj. Wszystkie składniki wsyp do miksera i dokładnie zmiksuj. Podawaj w wysokich szklankach. Szklankę z owsianką możesz udekorować połówkami truskawek oraz zielonymi listkami mięty.
Życzę smacznego !
