piątek, 25 listopada 2016

Koktajl bananowy - czyli pożywne śniadanko.






Składniki :                             na 2 porcje
2 dojrzałe banany
100 ml naturalnego jogurtu dobrej jakości
250 ml ( 1 szklanka ) świeżego mleka
Sposób wykonania :
 Banany obierz ze skórki, pokrój na kawałki, wrzuć do blendera lub do pojemnika. Dodaj mleko i jogurt. Zmiksuj wszystko dokładnie, wypij jako pożywne śniadanie. Jeśli chcesz możesz po rozlaniu koktajlu do szklanek posypać go odrobiną startej na tarce czekolady.


                         Smacznego !


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz