środa, 27 grudnia 2017
Smoothie z mango i limonek z miodem.
Składniki :
1 dojrzałe mango ( około 30 dkg )
3 limonki
1 łyżka miodu
3/4 szklanki wody ( najlepiej źródlanej )
5 kostek lodu
kilka listków świeżej mięty do dekoracji
Sposób wykonania :
Mango umyj, obierz ze skórki, przekrój na połowę , usuń pestkę , miąższ pokrój w kostkę. Z limonek wyciśnij sok. Do blendera wrzuć pokrojone mango, dodaj sok z limonek, wodę ,miód, kostki lodu, zmiksuj całość do połączenia się składników. Otrzymany płyn rozlej do szklanek, udekoruj listkami mięty. Podaj od razu po przyrządzeniu.
Listki mięty możesz zmiksować razem z pozostałymi składnikami, jeśli nie chcesz dekorować napoju.
Na zdrowie !
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
wygląda znakomicie, idę do sklepu po mango!
OdpowiedzUsuń