Koktajle owocowe i warzywne to źródło witamin i minerałów. Pij je jak najczęściej dla dobra swojego zdrowia i urody !
Składniki :
1 szklanka naturalnego soku pomarańczowego ( może być z kartoniku )
1/2 dojrzałego mango
1/2 średniej cytryny
3-4 listki świeżej mięty
Sposób wykonania :
Mango umyj, przekrój wzdłuż na pół, obierz ze skórki, usuń pestkę, pokrój na mniejsze kawałki. Z cytryny wyciśnij sok, usuń pestki.
Listki mięty opłucz bieżącą wodą. Zmiksuj wszystkie składniki blenderem. Rozlej do szklanek i od razu wypij.
Pozdrawiam serdecznie !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz