Koktajl bananowo-czekoladowy - takie połączenie poprawi Ci nastrój i koncentrację.

Składniki :
1 dojrzały banan
5 dkg gorzkiej czekolady
2 szklanki świeżego zimnego mleka
2 łyżki miodu 
Sposób wykonania :
 Banana obierz, pokrój na kawałki. Wrzuć do blendera, wlej mleko, dodaj miód, zmiksuj do połączenia się składników. Rozlej do szklanek, każdą porcję posyp startą na tarce o dużych oczkach gorzką czekoladą. Podaj od razu po przygotowaniu.
 Banany i czekolada, to połączenie poprawi ci humor i doda Ci energii. 

 
                        Pozdrawiam !