Składniki : 1/2 melona sok z 1 pomarańcza 1 dojrzały banan Sposób wykonania : Melona obierz ze skórki, usuń pestki, miąższ pokrój na mniejsze kawałki. banana obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Zmiksuj wszystkie składniki na ( np. blenderem ) jednolitą masę. Otrzymany płyn rozlej do szklanek, wypij.
Rada : Jeśli chcesz, aby Twój koktajl był mniej gęsty możesz dodać podczas miksowania trochę zimnej wody, najlepiej źródlanej lub po prostu wyciśnij więcej soku z 2-3 pomarańcza.
Ja też dolewam zawsze trochę wody :)
OdpowiedzUsuńPomarańcza- to rodzaj żeński :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam