Koktajl oczyszczający z buraka.

 Koktajl ten pomoże oczyścić Twój organizm z toksyn i innych nie potrzebnych złogów np. metali ciężkich. Dzięki imbirowi pomoże zwalczać stany zapalne. Zapraszam po przepis :


Składniki :
1 średni burak ćwikłowy
2 jabłka ( nie opryskiwane ) najlepiej z własnego ogrodu
2 łyżki świeżo startego korzenia imbiru
2 łyżki soku z cytryny
1/2 szklanki wody ( najlepiej źródlanej )
Sposób wykonania :
 Burak umyj, obierz ze skórki, pokrój na małe kawałki. Jabłka opłucz, pokrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne ( nie obieraj ze skórki ). Korzeń imbiru obierz, zetrzyj na tarce. Wszystkie składniki zmiksuj blenderem do uzyskania kremowej konsystencji. Rozlej do szklanek koktajlowych, wypij. 



                           Życzę dużo zdrowia !