![]() |
Owoce Bananowca |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Oir7LeMXa4wwINT32Mar3hEBWWEA1acXaGJaQZYmWYM1ip6BOhx7Sylm6zIioksGWpefDyUXnWun11lIObKgqPXPs5OlZAXykIxYJUWM3xyMRlA97WnrWX7VMCH5hX08wItbKZwUUs8/s320/bananas-571540_1920.jpg)
1 dojrzały banan
1 dojrzałe mango
1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego
1 łyżka soku z cytryny
kilka kostek lodu
Sposób wykonania :
Banana obierz ze skórki, pokrój w plasterki. Mango obierz, usuń pestkę , miąższ pokrój na kawałki. Banana, mango i pozostałe składniki zmiksuj w blenderze, aż powstanie gęsty napój.
Rozlej do szklanek, podaj do picia.
Życzę dużo zdrowia !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz