Smoothie cytrynowe ( mrożone ).

Składniki :
2 cytryny
1 limonka
1/3 szklanki cukru
1/2 szklanki gęstego jogurtu naturalnego
woda
Sposób wykonania :
 Cukier wsyp do rondelka, zalej 1/2 szklanki wody. Rondelek postaw na małym ogniu, ogrzewaj aż cukier się rozpuści. Ostudź. Cytryny i limonkę wyszoruj pod bieżącą ciepłą wodą , obierz ze skórki oraz białych błonek. Pokrój na plasterki, usuń pestki i dokładnie zmiksuj. Cytrynowy mus wymieszaj dokładnie z przestudzoną wodą z cukrem i jogurtem. Gotową masę przełóż do pojemniczków do robienia lodów, do środka masy wbij patyczki do lodów i wstaw do zamrażarki, by dobrze się zmroziło. Gotowe.
 
 Doskonale smakuje w upalne dni.



                        Pozdrawiam !