sobota, 11 marca 2017

Koktajl owocowy z białkiem konopnym ( doskonały po ciężkim wysiłku fizycznym ).






 

 Koktajl ten zawiera dużo białka i wiele innych witamin i minerałów, które są niezbędne po ciężkim wysiłku fizycznym np. po ciężkiej pracy  lub treningu sportowym. Większość z nas w dzisiejszych czasach ciężko pracuje więc polecam ten koktajl. Doda on nam utracone składniki potrzebne naszemu organizmowi ! !

Składniki :
1 dojrzały banan
1/2 świeżego awokado
5 dkg mango
200 ml mleka kokosowego lub ryżowego lub migdałowego
1 łyżka stołowa mielonego białka konopnego "hemp"
kilka świeżych listków mięty

Sposób wykonania :
 Banana obierz ze skórki, pokrój na kawałki. Mango i awokado umyj, pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie na jednolitą masę. Wypij.



                                Na zdrowie !


   
   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz