poniedziałek, 2 stycznia 2017

Pyszny koktajl mango+banan+ananas.




Drzewa mango


 Taki koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Doskonale gasi pragnienie nie tylko w upalne dni i dostarcza naszemu organizmowi dużo energii.  Warto więc pić go także zimą , gdy nasz organizm jest narażony na przeziębienia, a przy okazji przypomni nam smak ciepłego lata!

Składniki :
1 dojrzały banan
1/2 dojrzałego mango
kawałek świeżego dojrzałego ananasa
trochę zimnej wody
Sposób wykonania :
 Owoce obierz ze skórki, pokrój na kawałki, zmiksuj dokładnie na jednolitą masę z kilkoma łyżkami zimnej wody. Gotowy koktajl przelej do szklanki, wypij.


                             Życzę dużo zdrowia !


   

1 komentarz: