środa, 16 lipca 2014

Pij wodę , a będziesz szczupła i zdrowsza !




Programy odchudzające zalecają picie 2-2,5 l płynów dziennie, najlepiej niegazowanej wody mineralnej. Przyczyny są dwie : woda nie zawiera kalorii, ale wypełnia żołądek, więc odczuwanie głodu jest mniejsze. Po drugie powolne picie przyspiesza przemianę materii oraz oczyszcza nasz organizm z toksyn.



                                                       Pozdrawiam !

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz